耳つぼダイエットとは

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耳つぼダイエットとは

耳つぼダイエットとは


 

耳には多くのつぼがあり、その中の6つのつぼを刺激することで食欲を抑え、体のバランスを整えていくダイエット法です。

そのためダイエットにありがちな「つらさ」や「ガマン」などが少ないことが特徴です。

また、同時に食事指導や必須栄養素を補給することでリバウンドしにくい体質へと改善し、ダイエット後も体型を維持して行くことが容易になります。

A・神門
精神安定のツボ、ダイエット中のストレスを抑制させます。

B・食道、D・胃、E・噴門
胃腸、消化器系のツボ、食べたものがスムーズに消化・吸収・排泄力を高めます

F・肺
食欲をコントロールするツボ、空腹感を軽減させます

C・内分泌
ホルモンバランスのツボ